Zážitkové výšlapy Nordic Walking Digitální výuka

chatgpt-image-13.-1.-2026-10_20_46.png

Stálá skupina – pravidelná účast (2026)

Naše aktivity nejsou určeny pro jednorázové zkoušení. Jsou určeny pro lidi, kteří chtějí chodit pravidelně, v klidu a ve stabilní skupině.

Zaměřuji se na zážitkové výšlapy, chůzi s holemi bez výkonu a dlouhodobou spolupráci. Kapacita skupin je záměrně omezená, aby byla zachována kvalita, bezpečnost a osobní přístup.

Jak funguje účast

Dlouhodobá účast je řešena formou předplatného. Předplatné slouží k rezervaci místa ve skupině po dobu jeho platnosti.

Důležité informace

předplatné je nepřenosné a nevratné
neúčast na jednotlivých termínech nezakládá nárok na vrácení peněz
předplatné není platbou za docházku, ale za možnost dlouhodobé účasti
podmínky a ceny jsou vždy uvedeny v ceníku

Tento systém umožňuje garantovat konání akcí, udržet rozumné ceny a zachovat klidný průběh bez tlaku na výkon.

Astmatici – Chůze s holemi v přírodě | Zážitkové výšlapy | Nordic Walking pro zdraví a radost |Obloukové hole | Výuka - používání počítače a telefonu - Windows + Android + grafické programy

Vítejte na stránkách skupiny Astmatici – Každý krok se počítá, kde nabízíme pravidelné procházky a výšlapy s holemi v krásné přírodě, vhodné pro všechny věkové skupiny a zdravotní znevýhodnění. Naše aktivity jsou zaměřeny na Nordic Walking, šetrný a efektivní sport, který pomáhá zlepšit kondici, dýchání a zmírnit bolesti kloubů.

Proč si zvolit Nordic Walking s Astmatici?

Velmi šetrný k vašim kloubům a svalům
Zvyšuje tepovou frekvenci a zlepšuje dýchání
Pomáhá ulevit od bolesti kolen, kyčlí a zad
Ideální pro osoby s astmatem, respiračními problémy, cukrovkou nebo alergiemi
Skvělá aktivita pro celkové zlepšení zdraví a kondice
Objevujte krásy přírody v jakémkoliv počasí

Připojte se k nám!

Organizujeme pravidelné akce 2× týdně, včetně speciálních vycházek pro seniory 65+ s trekovými nebo Nordic Walking holemi.

Po naplnění skupiny je možné otevřít další termíny.

Trasy jsou snadno dostupné, vhodné pro začátečníky i pokročilé a vedou nás nejen krásnou přírodou, ale také po zajímavých místech
v Plzni, ČR i blízkém okolí.

Zdravotní chůze s holemi – Vaše cesta ke zdraví

Naše skupina je určena pro všechny, kdo chtějí:

Posílit tělo a zlepšit celkovou kondici
Odlehčit kloubům a podpořit zdravé dýchání
Potkat nové přátele s podobnými zájmy
Objevovat nová místa a zlepšovat náladu

Zobrazit kalendář akcí – po přihlášení

lesni-vyslapy-s-nordic-walking--1920------973--px---uvodni-fotka-na-facebooku-.jpg

Zaměření na seniory – zdravý a aktivní životní styl s Astmatici - každý krok se počítá

Klademe zvláštní důraz na seniory. Moje skupina Astmatici – Každý krok se počítá nabízí pravidelné procházky s holemi a aktivní pohyb v přírodě, který je speciálně přizpůsobený potřebám starší generace.

Naše procházky jsou ideální pro seniory, kteří chtějí:

Udržet si dobrou kondici a zdraví
Odlehčit kloubům a zlepšit dýchání
Potkat nové přátele a sdílet radost z pohybu
Objevovat krásy přírody a okolí Plzně

Trasy jsou pečlivě vybírány tak, aby byly dostupné pro všechny, Vše v blízkosti MHD.

Zanechte nám kontakt na vás pro informace o akcích.

Pro seniory - dostaly jste počítač nebo chytrý telefon? Neumíte s ním zacházet? Nevadí! Naučím! Nestyďte se a ozvěte se! Individuální přístup. Více zde:
Objednávky na akce výšlapů zde v kalendáři

Zobrazit kalendář akcí – po přihlášení

Novinka - k 5. výročí s vámi