Proč si vybrat moji skupinu
- Máte zdravotní problémy a v jiných skupinách nestačíte?
Nevadí! Tato skupina je tu pro všechny, ale
hlavně pro zdravotně znevýhodněné,
většinou 40+
Ale věk je jen číslo. Záleží jen na vašem zdravotním stavu.
- Proč název Astmatici?
Odpověď je snadná majitel je astmatik a alergik na pyly.
- Musím být astmatik?
Astmatici být nemusíte!
Stačí když budete mít rádi přírodu a rádi se seznámíte s ostatními ve skupině.
- Musím být sportovec?
Ne! Nemusíte. Stačí pokud jste zvyklí trochu chodit.
- Jaké jsou trasy?
Trasy v době kvetení jsou les a okolí vod. Kde se dobře dýchá.
V Plzni nejsou kopce kromě Radyně.
Mám pro vás upravené trasy, tak aby jste je vyšli.
Malý kopeček je na Bílou Horu nebo Krkavec, i ten v pohodě vyjdete přes vrstevnice.
- Kde jsou trasy a jak jsou dlouhé?
Trasy jsou v dosahu MHD, tak aby jste mohli dojít.
Časově 1,5 až 2 hodiny. pokud není uvedeno jinak.
Dle způsobu a vašeho zdravotního stavu ujdete 5 až 8 km. Nebojte, ujde to to každý z Vás. Ani si nevšimnete kolik ujdete, zabraní do hovoru s ostatními.
Trasy se nachází v Plzni a okolí i v celém Plzeňském kraji. Vždy se včas dozvíte, co se plánuje a kam půjdeme.
- Nemám auto - jak se dostanu mimo Plzeň na akci?
Je tu možná spolujízda.
- Nezabloudím někde na trase?
Ne, mimo Plzeň, budete mít k dispozici mapu trasy, po přihlášení a na místě srazu.
Jinak na všechny čekám, každý nám stačí. Věk je jen číslo.
Chodí s námi lidé i v 70 letech.
- Kdo jsou klienti této skupiny?
Chodí s námi tato klientela z řad:
Diabetiků
Kardiaků
Bolesti kolen, páteře
Alergici a Astmatici a další.
- Je nějaké omezení přijít do skupiny?
Stačí být zdráv / zdráva.
Kuřáci! U nás se ani v přírodě nekouří! Je to spouštěč astmatického záchvatu.
Pokud vydržíte po dobu akce nekouřit - jste zváni.
Možná vás to i odnaučí kouřit, když si nezapálíte cca 2 hodiny a budete mít v ruce hole.
Pokud vám ošetřující lékař řekne, že nemáte moc chodit - respektujte to! Domluvte se před akcí se mnou.